간단하게 하는 방법!오십견 테스트

 오십견 간단하게 하는 !

여러분 안녕하세요! 숲속의 최첨단 병원 석정웰파크병원입니다.여러분, 최근 무거운 짐을 옮기거나 팔을 머리 위로 들 때 등에 통증을 느낀 적이 있습니까? 만약 느껴지면 오십견에 걸린 위험이 있습니다. 실제로 최근 들어 통증을 호소하는 중장년층이 많이 증가하고 있는데요. 하지만 더 큰 문제는 어깨 통증을 느끼는 중장년층이 단순한 노화라고 여기고 가볍게 여긴다는 점입니다. 어깨 같은 부위는 병이 성숙기에 들어가도 간단한 통증밖에 신호를 보내지 않는 경우가 가끔 있습니다. 따라서 어깨 통증을 가볍게 넘기면 적절한 치료 시기를 놓칠 수 있는데요. 그래서 오늘은 여러분께 오십견이 무엇인지 간단한 오십견 테스트 방법을 알려드리겠습니다.

오십견이라고 하는 질환, 많이 들어 본 적이 있습니다만, 어떤 질환입니까?

우리가 흔히 말하는 오십견이라는 병은 의학적으로 유착성 관절낭염이라고 불리고 있습니다. 이 유착성 관절낭염은 견관절을 구성하고 있는 조직 중 하나가 외부 자극으로 변형되어 주위 조직의 위치까지 침범하는 질병입니다. 보통 이 질환은 퇴행성 질환으로 분류되어 나이가 들면서 발생할 가능성이 높은 것으로 알려져 있습니다. 또한 다양한 어깨 조직에서 회전근개라고 하는 관절의 파열에 의한 유착성 관절낭염이 발병하는 원인으로 주목받고 있습니다. 따라서 이 오십견, 즉 유착성 관절낭염을 예방하기 위해서는 자가 오십견 테스트 등을 통해 발병 여부를 민감하게 살펴야 하며,

오십견이 퇴행성 질환이기 때문에 50대 이상 밖에 걸리지 않는 질병이라는 것입니까?

모든 질병은 일정한 연령이 지난 후에 발병하는 것은 아닙니다. 우리의 면역력이 약해지거나 유전적인 이유로 노인성 질환이 아이들에게도 발병할 수 있습니다. 오십견도 이와 같습니다. 오십견이라는 말은 50세의 어깨라는 뜻이 있습니다. 따라서 정식 의학적 용어가 아니기 때문에 의학적 설명을 위해서는 유착성 관절낭염이라고 불릴 필요가 있습니다. 이 유착성 관절 낭염은 우리의 어깨 관절이 제대로 기능하지 않아서 퇴행성 질환입니다. 하지만 최근에는 50대 이하의 젊은 층에서도 꽤 많이 발병하고 있습니다. 물론 유착성관절낭염의 주요 원인은 노화에 의한 발병이지만, 어깨관절에 무리를 주는 행동을 계속하면 젊은 나이에도 충분히 발병할 수 있습니다. 따라서 오십견 테스트 자가 진단을 통해 유착성 관절낭염의 발병 여부를 확인해 보십시오.

50대 이하의 젊은 나이에도 50견이 되는 이유는 무엇입니까?

퇴행성 질환의 대부분이 그렇듯이, 오십견의 주된 원인은 노화입니다. 그러나 때때로 노화 이외에 퇴행성 질환이 발병하는 경우가 발생하고 있습니다. 특히 요즘은 직장인들의 여가활동이 늘고 여가활동의 종류도 다양해 졌습니다 즉, 관절을 노화하는 취미활동도 많아지고 있는 것입니다. 그렇기 때문에 취미활동을 할 때 관절에 자주 무리를 주면 젊은 나이에도 오십견이 충분히 걸립니다. 그 뿐만 아니라 당뇨병과 같이 호르몬 분비에 이상이 있는 환자의 경우에도 오십견에 더 걸리기 쉬울 수 있습니다. 마지막으로 교통 사고와 같은 외상으로도 50 어깨를 발병시킬 수 있습니다. 그래서 평소부터 오십견 테스트 등으로 건강 진단을 자주 실시할 필요가 있습니다.

유착성 관절낭염의 오십견자 진단 방법을 알려 주세요!

유착성 관절 낭염, 즉 50 어깨 질환에 대해 자가 진단을 할 수 있습니다. 아래에 써 있는 현상 중 2개 이상이면 오십견의 위험이 매우 높고, 만약 3개 이상이면 오십견을 앓고 있을 가능성이 높습니다. 이하 같은 체크 리스트를 확인하고 자기 진단하세요.

<오십견 테스트>

-어깨의 통증이 일상생활에 영향을 줄 정도로 심함 – 팔을 드는 굴곡범위가 100도 미만, 회전범위가 50% 이상 감소한 경우 – 뒷것을 잡기 어려워 통증이 온다.- 여성의 경우 브레저 끈에 손이 많이 가지 않아 통증이 온다.- 어깨를 시작으로 팔까지 통증과 저림이 발생한다.-옷을 입거나 공을 던지는 동작 등이 어렵다.- 어깨를 사용하지 않을 때에도 통증이 온다.

위와 같은 오십견 테스트 증상 중 3가지를 넘으면 신속하게 가까운 병원을 방문하여 유착성 관절낭염의 발생을 확인하십시오.

유착성 관절낭염, 즉 오십견에 대한 치료법에는 어떤 것이 있는 것입니까?

치료가 모두 그렇듯이 치료 전에 가장 중요한 것은 확실히 발병 여부입니다. 발병원인을 알아보면 발병원인을 찾을겁니다. 발병의 원인을 밝히지 않으면 올바른 치료법을 사용할 수 없기 때문입니다. 오십견테스트 등을 통해 발병여부와 원인을 파악하면 먼저 비수술 치료부터 시작합니다. 비수술적 치료는 우리가 잘 알고 있는 물리치료나 진통제, 스트레칭 등으로 치료하는 것입니다. 비수술적 치료만으로도 좋은 치료 효과를 얻을 수 있어요. 그러나 비수술적 치료로도 증상이 호전되지 않으면 수술적 치료를 해야 하지만 일반적으로 관절내시경 수술로 오십견을 수술 치료합니다. 수술이나 오십견과 관련하여 궁금하신 사항은 석촌웰파크병원으로 문의하시거나 서울대학교병원 척추분과전임교수 이희정원장에게 상담하시기 바랍니다. 감사합니다